Descrição
Descrição
A creatina da Easy Nutri é indicada para atletas de alta intensidade, que buscam aumento de força e potência, melhorando, assim, o desempenho físico. O suplemento auxilia no ganho de massa muscular, eleva a tolerância do atleta e retarda a fadiga.
É importante lembrar que o consumo da creatina deve ser aliado a uma rotina de exercícios físicos e dieta balanceada para que os ganhos sejam positivos para o corpo e, assim, o objetivo seja alcançado como esperado.
Para inclui-la no seu dia a dia, é importante passar pela avaliação de um nutricionista. Esse profissional saberá dizer com propriedade se a creatina é indicada para você.
1. Melhora o desempenho na atividade física
O suplemento funciona fornecendo energia para as fibras musculares, melhorando o desempenho e evitando as fadigas, além de ajudar no aumento de volume dos músculos. Diversos atletas optam pelo consumo da creatina pois os benefícios para os treinos são positivos, já que ela ajuda na performance e diminui o risco de lesões.
2. Ajuda a tratar doenças musculares
Assim como a creatina ajuda a fortalecer os músculos e trazer energia e força para os atletas, ela também pode colaborar no tratamento de doenças como a distrofia, por exemplo. Isso porque o suplemento aumenta a capacidade de realizar movimentos, de forma a melhorar a força muscular.
3. Ajuda a prevenir doenças crônicas
Quando associada à prática de exercícios físicos e alimentação equilibrada, a creatina pode ajudar a prevenir doenças crônicas. O suplemento favorece o ganho de massa muscular livre de gorduras, melhorando, assim, a densidade óssea.
